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爱肯外教篮球联系方式：
公司名：爱肯外教篮球
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东莞是篮球之乡，篮球文化已经根深蒂固，篮球普及率很高，下班后经常约上三五好友到球场一起锻炼，很多家长朋友热爱运动，更想孩子们也多一份运动基因。特别是发育期的孩子。要多出来运动，少窝在家里玩电脑打游戏。那么问题来了，东莞哪里有篮球培训班。        

其实东莞篮球培训有很多，社区、学校、兴趣班等等。但是目前市场鱼目混杂，绝大部分都是体校学生出来。很少有专业教练出来教篮球。专业教练都在忙于执教篮球队。体校出来的学生如何能带好孩子。篮球技能和教育理念上跟专业教练还是有很大差距的。

爱肯外教英语篮球国际青少年中心

聘请欧美籍优质教练用他们的专业和理念与篮球运动相结合，诠释践行篮球精神帮助中国青少年成长，让孩子在快乐的玩耍中建立交流、拼搏、进取、坚韧、自信和团队协作的品格，同时孩子的身体和心理在快乐鼓励的环境中发生积极健康变化，这种变化必将带到孩子的日常学习和生活中，较终形成体魄健康、人格健全、英语流畅，具有国际化视野。

上课时间：每周六、周日（每节课90分钟，具体班别请联系工作人员）

上课地点：东莞市体育中心篮球馆、光大景湖蓝郡会所、东城下桥花园城、万江长迈体育馆、厚街蓝战篮球馆、东城新世纪星城训练点···（爱肯外教篮球训练点）

为丰富孩子周末生活，让每个周末不再游戏，我们一起在球场上尽情的玩耍。特此爱肯外教英语篮球推出外教篮球周末训练营,

详细内容如下:
2017年冬令营：篮球+外教+英语+国际化视野+作业辅导,周期7天,食住全包,保险一份,2017年11月前报名优惠1000元.
2018年夏令营：篮球+外教+英语+国际化视野+作业辅导,周期7天,食住全包,保险一份,2017年报名优惠1000元.
报名将赠送价值158元运动礼包（篮球服、篮球包），训练期间，（名额有限、先报先得，提前预定，还有优惠哦）

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强度  后撤滑步练习 方法两脚屈膝降低重心膝关节稍内扣微提脚跟重心在前脚掌上收腹上体稍 前倾两臂左右张开开始先做左侧滑步接着以左脚为**右脚蹬地做后转身 然后向右侧滑步再右

脚为**脚右脚蹬地做后转身按此连续进行 要求滑步向后成之字形后转身律向内腰垮要积极向后用立带动转胯动作 连贯协调快速重心要稳 易犯错误与纠正方法 练习的数量与强度  前后交

叉步练习 方法两脚开立直膝提踵开始右侧移动右脚蹬地在体后与左脚交叉次左脚再 向左跨步按此连续进行轮换方向练习 要求两脚交叉动作要快身体不要上下起伏重心下降 易犯错误与纠正