东莞南城篮球暑假培训班，爱肯外教篮球常年招生中

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爱肯外教篮球联系方式：
公司名：爱肯外教篮球
地  址：东莞市南城区体育路3号   市体育中心篮球副馆
电  话：O769-333622o2
手  机：135 8o93 6347

我们的训练点分布在南城、莞城、东城、万江、厚街大家可以选择就近的点训练。减少网络游戏时间，走出自己的小窝。到外面交朋友。抱起篮球，球场上尽情释放青春。我们这里有同龄的玩伴。每周我们都相约在一起度过愉快的周末。爱肯外教篮球国际青少年中心欢迎你的加入。
爱肯外教篮球教聘请欧美职业篮球教练采用双语教学，引入NBA、FIBA标准化的教练训练体系并结合中国孩子的特点加以完善，形成了*有的爱肯外教双语教学系统。**乐篮球、快乐英语，诠释践行篮球精神，帮助6-18岁的中国青少年成长。招生对象:6-18岁青少年训练时间：周末训练场地：南城：市体育馆篮球场、光大景湖蓝郡篮球场，东城：花园城小区篮球场，万江：健朗体育公园，长迈体育馆、欧景城小区篮球场，厚街：篮战智慧球场，寮步：、新世纪星城篮球场、（选择就近训练）

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己手臂的感觉如果有必要可以在两次练习之间把手臂热水盆里然后大声 对自己说我手臂正在变得越来越热 借此来获得热的感觉也可以想象正在把躯干内的热量输送到四肢去注意只有当上

肢发生繁重感时再开始做热感练习 *三种练习 *三种练习平静心脏 学习使自己的心跳平缓而稳定先做准备活动简短地重复一下沉重感练习把每个 短句念三到四遍开始要仰面躺着感觉自己

心跳在胸部脖子或其它地方自己感觉 也右可以将右手放在手腕脉搏处感觉心跳通常身体放松以后可以直接感觉心脏跳动 这时默默地重复 胸部感到温暖舒适 次 心跳平缓稳定 次